Add meg magadnak

Alakítsunk ki új szokásokat, amikkel támogatjuk a 'jó érzésünket'. Legyünk önmagunk barátai, és adjuk meg magunknak azokat a napi figyelmességeket, amelyek következtében testünk, lelkük hálásan, egészségesen mosolyog ránk. Csak Te adhatod meg ezt a figyelmet saját magadnak. A figyelmed a szereteted. 

~Budai Orsolya~